Du trainierst regelmäßig – aber wirst einfach nicht schneller?
Vielleicht liegt es nicht an deinem Talent. Sondern an deinem Trainingssystem.
Du läufst viele Kilometer – aber deine Zeiten stagnieren
Du gibst alles – aber wirst einfach nicht schneller
Du trainierst Intervalle, weißt aber überhaupt nicht ob die Intensität stimmt
Wie viel schneller könntest du eigentlich sein?
Mach den 2-Minuten Speed-Check und finde heraus,
welcher Trainingsfehler dich gerade ausbremst.
Wie oft läufst du aktuell pro Woche?
