HYRUNNING · Lauf-Prognose
Deine Zielzeit.
Realistisch berechnet.
Welche Zeit ist für dich drin, und was bringt dir jede zusätzliche Trainingseinheit pro Woche? Trag deine aktuelle Bestzeit ein und finde es heraus.
Wo du heute stehst
Eine aktuelle Wettkampf- oder Testzeit, nicht älter als ca. 3 Monate.
Wo du hinwillst
Zielstrecke, Zeitraum und wie oft du pro Woche läufst.
Die du realistisch dauerhaft schaffst.