Ob Marathon, HYROX oder Hybrid:
Ich mache dich schneller.
Dein Weg
zu schneller.
Vom individuellen 1:1-Coaching über den Performance Day bis zum Online-Kurs: Such dir aus, wie du mit Alex trainieren willst.
Lauftraining
Digitales Laufcoaching mit Leistungsdiagnostik, Online-Plattform und Trainingsplan direkt auf deiner Laufuhr. Für 5 km bis Marathon und Trail.
Mehr erfahren → 1:1 CoachingHYROX & Hybrid
Digitales HYROX Coaching für Open, Pro und Doubles. Für deine neue Bestzeit oder die Qualifikation zur Weltmeisterschaft.
Mehr erfahren → Workshop · Coming soonPerformance Day
Ein Tag im Performance-Zentrum: Diagnostik, Laufanalyse, Persönlichkeit, Stoffwechsel und Atmung. Maximal 6 Teilnehmer.
Mehr erfahren → Online-Kurs · Coming soonDie Schneller-Formel
Alles vom Performance Day als Online-Kurs: 6 Module, 14 Lektionen, Workbook und dein 8-Wochen-Plan.
Mehr erfahren → KostenlosPodcasts
„HYRUNNING“ und „Schnellerwerden“: Impulse für Training, Wettkampf und Mindset.
Reinhören → Buch · Ab 01.11.2026Das Athleten Mindset
55 Impulse für maximale Performance. Das Taschenbuch zum jederzeit Aufschlagen.
Zum Buch →Wissen statt
Bauchgefühl.
Die meisten Athleten trainieren fleißig, aber ohne echte Zahlen. Bei HYRUNNING bekommst du ein System, das auf dir basiert.
Leistungsdiagnostik
Deine Schwelle und deine 7 Zonen für Pace und Herzfrequenz sind die Basis für jede Einheit. Kein Raten, kein Training in der grauen Zone.
Digitaler Trainingsplan
Dein Plan kommt über die Online-Plattform direkt auf deine Laufuhr und wird an deinen Fortschritt angepasst.
Körper & Kopf
Lauftechnik, Stoffwechsel, Atmung und Mindset gehören zusammen. Denn die Beine laufen das Rennen, der Kopf entscheidet, wie schnell.
Echte Athleten.
Echte Ergebnisse.
Diese Bewertungen haben Athleten, die mit Alex trainieren, öffentlich auf meetergo abgegeben. Jede mit 5 von 5 Sternen.
„Ich kann Alex als Coach uneingeschränkt empfehlen. Durch seine eigene Wettkampferfahrung auf internationalem Niveau bringt er nicht nur fundiertes Fachwissen mit, sondern auch ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, denen sich die Athleten stellen müssen. Besonders wertvoll finde ich, dass er sein Laufcoaching mit mentalem Coaching kombiniert. Diese ganzheitliche Herangehensweise hilft nicht nur dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, sondern auch die mentale Stärke gezielt zu entwickeln. Auch ich als Altersläufer profitiere von seiner Unterstützung. Die Trainingsplanung ist individuell, motivierend und praxisnah. Darüber hinaus stimmt die persönliche Chemie. Wer einen kompetenten Coach sucht, der sowohl sportlich als auch menschlich überzeugt, ist bei Alex bestens aufgehoben.“
„Absolute Empfehlung!! Ich kann Alex als Coach nur von Herzen weiterempfehlen. Ich bin schon seit einigen Monaten bei ihm und habe noch nie so große Fortschritte gemacht, wie jetzt. Ich bin zu absoluten Bestleistungen fähig, wo ich nie dachte, diese zu schaffen. Jede Einheit ist fordert, bringt mich weiter und macht vor allem ganz viel Spaß!“
„Ein sehr guter Coach. Nicht nur die Trainingspläne sind top, er geht auch auf jeden individuell ein. Spontane Änderungen des Plans, angepasst an verschiedene Lebenssituationen, sind auch immer möglich. Er findet die richtigen Worte, vor allem auch dann, wenn es nicht nach Plan läuft.“
„Ich bin Hobbyläufer und beruflich stark eingespannt, umso wichtiger ist für mich die Motivation, die Alex mir gibt. Es macht mir mit ihm richtig viel Spaß, und zu wissen, dass jemand meine Laufergebnisse im Blick hat, motiviert mich enorm. Das gibt mir ein sehr gutes Gefühl!“
„Das strukturierte Training macht sehr viel Spaß, ist individualisiert und deshalb effektiv. Alex ist professionell, kompetent, flexibel und sympathisch!“
„Eifach großartig! tolle Beratung ,super tipps und Pläne.Absolute Empfehlung 👍👍👍“

Alexander
Meisolle
Als ehemaliger Leistungssportler und mehrfacher Deutscher Meister weiß Alex, was es heißt, an der Startlinie alles zu geben. Heute gibt er dieses Wissen als Lauf- und Human Performance Coach weiter: an ambitionierte Läufer, HYROX-Athleten und Hybrid-Sportler, die nicht mitlaufen, sondern schneller werden wollen.
Zwei Podcasts.
Ein Ziel.
HYRUNNING
Alles rund um Laufen, HYROX und Hybrid-Sport: Training, Pacing, Wettkampf.
Schnellerwerden
Impulse für Training, Mindset und Performance, im Sport und darüber hinaus.
Lass uns
reden.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir auf dein Ziel, deinen aktuellen Stand und welches Angebot am besten zu dir passt.
