LaufcoachingDein Laufplan.
Direkt auf der Uhr.
Laufcoaching online mit Alexander Meisolle: Leistungsdiagnostik, Online-Plattform und dein individueller Trainingsplan.
Egal ob 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon oder Trail: Du bekommst ein Programm, das auf deinen Werten basiert, und deine Einheiten landen direkt auf deiner Laufuhr. Du läufst, Alex steuert.
Dein Ziel.
Dein Programm.
Jedes Programm ist individuell. Es richtet sich nach deiner Distanz, deinem Level, deiner Zeit und deinem Wettkampftermin.
Schneller werden auf der kurzen Distanz, mehr Tempohärte.
Die neue Bestzeit mit Schwellen- und Intervalltraining.
marathon
Ausdauer und Tempo im richtigen Verhältnis.
Grundlage, Pacing und Verpflegung für 42,2 km.
Höhenmeter, Technik und Kraft für das Gelände.
In 4 Schritten
zum Plan.
Wir klären dein Ziel, deinen Wettkampf, deine verfügbare Zeit und deinen aktuellen Stand.
Wir bestimmen deine Schwelle und deine persönlichen Zonen für Pace und Herzfrequenz.
Du bekommst deinen individuellen Trainingsplan auf der Online-Plattform, synchronisiert mit deiner Laufuhr.
Du trainierst, deine Daten fließen zurück, und dein Plan wird an deinen Fortschritt angepasst.
Kein Plan
von der Stange.
Alexander
Meisolle
Ehemaliger Leistungssportler und mehrfacher Deutscher Meister. Alex coacht nicht nur Läufer, er bildet auch Trainer für Laufzertifizierungen aus.
Läufer über
ihr Coaching.
Diese Bewertungen haben Athleten, die mit Alex trainieren, öffentlich auf meetergo abgegeben. Jede mit 5 von 5 Sternen.
„Ich bin Hobbyläufer und beruflich stark eingespannt, umso wichtiger ist für mich die Motivation, die Alex mir gibt. Es macht mir mit ihm richtig viel Spaß, und zu wissen, dass jemand meine Laufergebnisse im Blick hat, motiviert mich enorm. Das gibt mir ein sehr gutes Gefühl!“
„Ich kann Alex als Coach uneingeschränkt empfehlen. Durch seine eigene Wettkampferfahrung auf internationalem Niveau bringt er nicht nur fundiertes Fachwissen mit, sondern auch ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, denen sich die Athleten stellen müssen. Besonders wertvoll finde ich, dass er sein Laufcoaching mit mentalem Coaching kombiniert. Diese ganzheitliche Herangehensweise hilft nicht nur dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, sondern auch die mentale Stärke gezielt zu entwickeln. Auch ich als Altersläufer profitiere von seiner Unterstützung. Die Trainingsplanung ist individuell, motivierend und praxisnah. Darüber hinaus stimmt die persönliche Chemie. Wer einen kompetenten Coach sucht, der sowohl sportlich als auch menschlich überzeugt, ist bei Alex bestens aufgehoben.“
Gut zu
wissen.
Was kostet Laufcoaching bei HYRUNNING?
Das Laufcoaching gibt es in vier Paketen ab 149 € im Monat. Beim Jahrespaket zahlst du nur 10 von 12 Monaten. Alle Pakete und Preise findest du auf der Preisseite.
Funktioniert das Laufcoaching online?
Ja. Das Coaching läuft digital über die Online-Plattform, und deine Einheiten landen direkt auf deiner Laufuhr. Du kannst also überall trainieren.
Für welche Distanzen ist das Coaching geeignet?
Für 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon und Trail. Dein Trainingsplan richtet sich nach deinem Ziel und basiert auf deinen Werten aus der Leistungsdiagnostik.
Wie starte ich mit dem Laufcoaching?
Mit dem kostenlosen Erstgespräch. Dort klären wir dein Ziel, deinen Wettkampf und deine verfügbare Trainingszeit und schauen, welches Paket zu dir passt.
Deine nächste
Bestzeit.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir, welches Programm zu deinem Ziel passt.